Khi lựa chọn giày đá bóng, yếu tố quan trọng hàng đầu chính là size giày. Việc mang một đôi giày vừa vặn không chỉ mang lại cảm giác thoải mái khi di chuyển mà còn giúp bạn phát huy tối đa khả năng trên sân cỏ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xác định size giày đá bóng phù hợp với đôi chân của mình. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về size giày đá bóng và hướng dẫn chi tiết cách chọn size giày phù hợp.
Thế nào là đi giày chuẩn size?
Đi giày chuẩn size là khi bàn chân của bạn vừa khít với form giày, không bị chật hay quá rộng. Khi đi giày đúng size, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu và linh hoạt khi di chuyển. Ngược lại, nếu giày quá chật, bàn chân của bạn sẽ bị đau và khó chịu. Còn nếu giày quá rộng, chân bạn sẽ bị trượt và mất thăng bằng khi chơi bóng.
Việc đi giày đúng size còn giúp bảo vệ đôi chân của bạn khỏi những chấn thương không đáng có. Giày quá chật sẽ gây áp lực lên các ngón chân, dễ dẫn đến tình trạng chai chân, sưng tấy. Trong khi đó, giày quá rộng khiến bàn chân bị trượt và va chạm mạnh vào thành giày, có thể gây bầm tím hoặc thương tích.
Chính vì vậy, tìm được một đôi giày đá bóng vừa vặn như “đo ni đóng giày” là điều vô cùng quan trọng với mỗi cầu thủ. Một đôi giày phù hợp sẽ như một người bạn đồng hành tin cậy, giúp bạn tự tin và thoải mái tung hoành trên sân cỏ.
Hướng dẫn cách chọn size giày đá bóng
Để chọn được size giày đá bóng phù hợp, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau đây:
Đến ngay 1 Store bất kỳ để thử size
Cách đơn giản và chính xác nhất để chọn size giày đá bóng chính là đến trực tiếp cửa hàng để thử giày. Tại đây, bạn sẽ được tư vấn cụ thể và dễ dàng lựa chọn được đôi giày ưng ý. Đừng ngại hỏi ý kiến của nhân viên tư vấn để giúp bạn tìm được đôi giày vừa chân, vừa phù hợp với lối chơi.
Khi thử giày, bạn nên mang loại tất mà bạn thường dùng khi chơi bóng. Điều này sẽ giúp bạn cảm nhận chính xác nhất về độ vừa vặn của giày. Hãy thử đi lại, chạy nhảy và dẫm chân vào mặt sân để đảm bảo đôi giày tạo cảm giác vừa chân và thoải mái.
Căn cứ vào đôi giày bạn đang mang
Nếu bạn đã có một đôi giày cũ và cảm thấy chúng rất vừa chân, bạn có thể dựa vào size của đôi giày này để chọn size cho đôi giày mới. Hãy xem thông tin size được in trên lưỡi gà hoặc phần gót giày cũ. Nếu đã mòn, bạn có thể dùng thước để đo phần trong của giày để so sánh với size chuẩn.
Tuy nhiên, điều cần lưu ý là kích thước giày của các hãng khác nhau có thể hơi khác biệt. Do đó, trước khi mua giày mới, bạn nên tham khảo thêm bảng size chuẩn của hãng giày đó để đảm bảo đôi giày mới sẽ vừa vặn như đôi cũ.
Cách đo kích thước bàn chân và cách chọn size giày đá bóng phù hợp
Nếu bạn muốn tự mình xác định size giày một cách chính xác, hãy tham khảo hướng dẫn đo kích thước bàn chân và chọn size giày đá bóng dưới đây:
Đo size giày đá bóng với thước kẻ
Để biết chính xác size chân của mình, bạn có thể sử dụng một tờ giấy trắng và một chiếc thước kẻ. Bước chân vào tờ giấy sao cho gót chân và ngón chân dài nhất chạm vào mép giấy. Dùng bút chì vẽ theo đường viền bàn chân lên giấy. Tiếp theo, bạn chỉ cần dùng thước kẻ để đo chiều dài từ phần gót chân đến đầu ngón chân dài nhất. Kết quả đo được, tính theo đơn vị centimet, chính là size giày của bạn.
Lưu ý là bạn nên đo cả hai bàn chân, vì kích thước chân trái và chân phải của mỗi người thường không hoàn toàn giống nhau. Bạn nên chọn size giày theo bàn chân có kích thước lớn hơn để đảm bảo sự thoải mái khi di chuyển.
Sau khi đo được size chân, bạn có thể đối chiếu với bảng quy đổi size giày của từng hãng để chọn size phù hợp. Các hãng giày thường cung cấp bảng size chuẩn trên website hoặc catalogue của mình. Bạn chỉ cần xem kích thước chân của bạn nằm ở size nào trong bảng và chọn đôi giày có size tương ứng.
Chọn size giày bóng đá theo phom bàn chân
Ngoài việc đo chiều dài bàn chân, bạn cũng cần lưu ý đến phom bàn chân để chọn size giày phù hợp. Mỗi người sẽ có hình dáng bàn chân khác nhau, có người bàn chân bè, có người bàn chân thon.
Nếu bạn sở hữu bàn chân bè, hãy chọn những đôi giày có phần thân giày rộng rãi hoặc size giày lớn hơn một chút so với bình thường. Điều này sẽ giúp bàn chân của bạn không bị gò bó, tránh tình trạng phồng rộp khi sử dụng giày trong thời gian dài.
Ngược lại, nếu bạn có bàn chân thon, bạn nên chọn những đôi giày có phần thân giày ôm vừa vặn. Tránh chọn size giày quá rộng, vì như vậy chân bạn sẽ bị tuột khỏi giày khi vận động mạnh hoặc thay đổi hướng di chuyển đột ngột.
Tìm hiểu bảng quy chuẩn về size giày
Ngoài việc tự đo chân và thử giày, bạn cũng nên tham khảo bảng quy chuẩn về size giày của các hãng. Mỗi hãng giày thường có bảng size riêng, dựa trên tiêu chuẩn đo lường và thiết kế của họ.
Bảng size giày thường được thể hiện bằng các con số hoặc các ký hiệu như US, UK, EU, CM, tương ứng với các hệ thống đo lường khác nhau. Ví dụ, size giày 42 EU tương đương với 8.5 UK, 9 US và khoảng 26.5 cm.
Các hãng giày uy tín thường cung cấp bảng size chuẩn trên website hoặc tại cửa hàng của họ. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy bảng size này khi mua giày trực tuyến hoặc tham khảo tại cửa hàng.
Khi đối chiếu với bảng size, bạn nên chọn size giày tương ứng với kích thước bàn chân của mình. Nếu kích thước nằm giữa hai size, hãy chọn size lớn hơn để chân có không gian vừa đủ, tránh bị chèn ép.
Tuy nhiên, bảng size chỉ mang tính tham khảo và không phải lúc nào cũng chính xác tuyệt đối. Sự khác biệt về kiểu dáng, chất liệu và công nghệ sản xuất của từng hãng có thể khiến cho cùng một size nhưng giày của các hãng khác nhau lại có độ vừa vặn khác nhau.
Vì vậy, cách tốt nhất vẫn là trực tiếp thử giày tại cửa hàng hoặc chọn size lớn hơn một chút nếu mua online để đảm bảo sự vừa vặn và thoải mái.
Kết luận
Việc chọn đúng size giày đá bóng là rất quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và phát huy tối đa khả năng trên sân cỏ. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách xác định size giày phù hợp. Để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về thể thao, hãy truy cập Sport Ifiles – nền tảng thể thao đa dạng với tin tức, bài phân tích và video hấp dẫn. Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng cao hiểu biết về các môn thể thao yêu thích của bạn!
